十个一项目是什么

十个一项目是：实施一项体育技能、一项艺术才能、一本书、一篇日记、一次劳动、一支歌、一首诗、一次演讲、一次研学、一次志愿服务等“十个一”项目。
1、学会一项体育技能：学生在校期间自主选择学习两至三项体育运动技能，包括球类、游泳、跳绳、武术等，熟练掌握其中一项受益终身的体育运动技能。
2、掌握一项艺术才能：学生在校期间自主选择学习一至两项艺术才能，包括乐器、戏剧（表演）、戏曲、舞蹈、美术或工艺制作等，熟练掌握其中一项受益终身的艺术才能。
3、精读一本书：学生每月精读一本有助于成长的纸质书。
4、记好一篇日记（周记）：学生要坚持把所见、所闻、所感，不拘形式地记下来。培养学生记日记（周记）的习惯，进一步丰富学生的语汇，锻炼语言和文字表达能力。
5、参加一次劳动：学生每月参加一次学校、家庭或自己选择的劳动活动。通过劳动，掌握劳动技能，培养创新思维和实践能力，开发自身职业潜能。
6、演唱一支歌曲：学生每学期能用优美的声音和饱满的情绪至少演唱一支优秀的歌曲。
7、诵读一首诗词：学生每天大声诵读一首诗词。通过诵读活动，提升阅读、感悟作品的能力和语言文字表达能力。
8、进行一次演讲：学生每学期在班级、学校和社会上组织的各种活动中做一次演讲。
9、参加一次研学：学生每学期参加一次研学活动。
10、参与一次志愿服务：学生每学期参加一次志愿服务活动。引导学生将服务他人、服务社会与实现个人价值有机结合，加深对公民责任、义务的认识和理解，树立服务国家、社会、他人的责任感。